Schritt 1: Die versteckte Kraft - deine Bioenergie
Schritt 2: Stress Management
Schritt 3: Innere Balance speziell für Frauen
Schritt 4: Sei glücklich – überwinde Ärger und Sorgen
Schritt 5: Ganzheitliche Lebensweise für Körper und Geist
Dieses Buch ist ein praktischer Wegweiser zu mehr Wohlbefinden. Es basiert auf dem Jahrtausende alten Wissen vom Leben, genannt „Ayurveda“. Dieses Wissen wurde ergänzt mit neuen Erkenntnissen über ganzheitliche Lebensweise und modernes Stress Management – speziell auch ein Kapitel über die Innere Balance für Frauen.
All' dieses Wissen hilft uns unsere einzigartige Bioenergie zu verstehen und auszugleichen. „Von der Raupe zum Schmetterling...” steht als Symbol für die in uns ruhende Kraft bzw. Bioenergie. Sobald diese Kraft ausgeglichen ist, können wir Stress viel besser handhaben und ein Leben voll Zufriedenheit und Gesundheit führen...
Beginnen wir jetzt Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Je mehr wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusst sind und je mehr wir unsere Lebensumstände bewusst wählen (also vom Opfer zum Handelnden werden), desto geduldiger und liebevoller gehen wir mit uns und unserer Mitwelt um. So bewirkt unsere innere Ausgeglichenheit eine harmonischere Aussenwelt ...
Wohlbefinden und Glück sind keine unerreichbaren Ziele, sondern vielmehr das Ergebnis einer eigenverantwortlichen, bewussten Lebensführung, so besteht keine Notwendigkeit mehr für Ärger, Krankheit oder Kampf. Je mehr wir in unserem individuellen Gleichgewicht sind, desto gesünder und glücklicher sind wir. Dieses Buch gibt dir viele praktische Tipps und Informationen für deine ganz persönliche Transformation zu mehr Wohlbefinden und Glück ...
Schlüsselwörter: ebook, körper und geist im einklang, ayurveda und stress, die leichtigkeit des seins, karin lang, gesundheit
Autor: Karin Lang / Umfang: PDF 88 Seiten / Sprachen: Deutsch / Erschienen 2010 2. überarbeitete Ausgabe (1. Ausgabe 2004)
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